top of page

Sadiity & Classy

Public·23 members

Можно ли бананы при диете для похудения

Узнайте, можно ли есть бананы при диете для похудения. Давайте разберем плюсы и минусы бананов для похудения и как их включить в диету.

Диета для похудения - это серьезное занятие, которое требует от нас мужества, силы воли и невероятных усилий. Мы отказываемся от любимых блюд, считаем каждую калорию и мечтаем о чуде, которое поможет нам сбросить лишний вес. Любой здравомыслящий человек скажет, что в такие моменты нужно обходиться без сладкого, мучного и крахмалистого. Но что на счет бананов? Можно ли включать их в свой рацион, не нарушая диету? Давайте разберемся вместе!